ビタミンB群

サーモンとアボカドのカルパッチョ

40分

300kcal

塩分0.8g

アボカド納豆

5分

221kcal

塩分1.0g

ニラと玉子のスープ

10分

69kcal

塩分1.2g

ミックスきのこのソテー

15分

29kcal

塩分0.2g

鶏レバーの赤ワイン煮

40分

492kcal

塩分3.2g

カツオの竜田揚げ

45分

345kcal

塩分1.3g

ちょいネバ豆腐

5分

62kcal

塩分0.5g